Евгения Р. 
Рассмотрим, что можно сделать, если не хотите перерабатывать:
1. Убедитесь, что вам действительно поручают «лишнюю» работу. Перечитайте свой трудовой договор и должностные инструкции: эти документы чётко определяют круг ваших обязанностей и полномочий. Вы вправе отказаться от выполнения той работы, на которую не соглашались письменно при заключении договора или в дополнительных соглашениях к договору.
2. Проверьте свой график работы. В трудовом договоре также указано, сколько часов в день вы должны работать.
Помните: согласно статье 91 ТК РФ, продолжительность рабочей недели не может превышать 40 часов, за исключением случаев, описанных ниже.
3. Обсудите нагрузку. Если у вас систематически возникают срочные задачи, из-за которых приходиться задерживаться в ущерб личному времени, обсудите с работодателем, как этого избежать: возможно ли перенести их на другие дни, попросить помощи других департаментов или нанять больше людей, если ресурсов на выполнение задач регулярно не хватает.
4. Уточните, предусмотрен ли договором ненормированный рабочий день. Если в трудовом договоре у вас прописаны условия ненормированного графика, то переработки возможны по закону.
Тем не менее, руководитель не может просить об этом чаще, чем 3 раза в неделю, и в случаях, когда это действительно необходимо (ч. 1 ст. 101 ТК РФ; Профилактика нарушений. Доклад, утв. Рострудом).
5. Попросите письменно оформить переработки. Составьте заявление с просьбой оплатить сверхурочные. Если вовремя не зафиксировать факт и время переработок, будет сложно взыскать деньги за сверхурочные, если начальство откажется их оплачивать.
